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健 康 萌 芽

隨著健康意識及消費安全逐漸普及，國人飲食與日常保健更趨重視。近年來因生活型態的改變，也使得現代人忙碌之餘，常常忽略平日營養健康攝取及自身健康狀態導致生活習慣病的發生。而所謂的生活習慣病包括：肥胖、高血脂症、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、前列腺肥大、荷爾蒙失調、新陳代謝減緩、免疫力衰退老化、癌症等。如何從營養及日常保健預防，也成為普羅大眾的一大課題。

健康小辭典

『鈣』健康的攝取之道

  強身的秘密草藥--『紫錐花』

  遠離三高-夜夜都好眠

  心血管的隱形殺手--『高血壓』

  好肝不卡油--拋開脂肪肝

滿滿的健康保健常識，盡在永信健康園地

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